Auch wenn Cola oder Limonade noch so lecker schmeckt, sollte man nicht zu viel davon trinken. Denn die Softdrinks enthalten nicht nur viele Kalorien, sie lassen auch die Haut altern und schwächen die Muskeln, wenn man zu viel davon trinkt. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer zu viele Softdrinks konsumiert, wird nicht nur dick, sondern schädigt auch seinen Knochen. Das ist das Ergebnis einer Bonner Studie. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer abnehmen möchte, macht sich meistens Gedanken über die richtige Ernährung. Aber oft sind es die Getränke, die uns wirklich dick machen. Es lohnt sich einmal nachzusehen, welche Getränke wahre Kalorienbomben sind. Diesen Beitrag weiterlesen »

Limonade und Cola enthält viel Zucker und macht daher dick. Zudem schadet das Zuckerwasser auch den Gefäßen. Daher trinken viele Menschen lieber Light-Getränke. Doch diese sind nicht unbedingt gesünder. Diesen Beitrag weiterlesen »

Gesundheitsblog

Christian Riedel - Diplom Sportwissenschaftler
Der Gesundheitsblog von dipl. Sportwis- senschaftler Christian Riedel.

"Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit."
(Arthur Schopenhauer)

Daher kann man nie genug über die Gesundheit wissen. Mit diesem Blog will ich Ihnen einige wertvolle Informationen über Ihre Gesundheit vermitteln und Tipps geben, wie Sie lange gesund bleiben.

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