Sorgen, Stress und zu viel Arbeit sind häufige Gründe, warum wir nachts keine Ruhe finden. Dabei braucht unser Körper Schlaf, um sich von den Anstrengungen des Tages zu erholen und fit zu sein für den nächsten Tag. Schläft man zu wenig, kann das gravierende Folgen haben. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer morgens früh aufstehen muss und auch abends noch Überstunden leistet, bekommt logischerweise zu wenig Schlaf. Dabei macht man sich über die Konsequenzen von Schlafmangel meistens keine Gedanken. Diesen Beitrag weiterlesen »

Gesundheitsblog

Christian Riedel - Diplom Sportwissenschaftler
Der Gesundheitsblog von dipl. Sportwis- senschaftler Christian Riedel.

"Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit."
(Arthur Schopenhauer)

Daher kann man nie genug über die Gesundheit wissen. Mit diesem Blog will ich Ihnen einige wertvolle Informationen über Ihre Gesundheit vermitteln und Tipps geben, wie Sie lange gesund bleiben.

Archive
Kontakt
Nehmen Sie Kontakt zur Redaktion auf:blogger@mein-gesundheitswissen.de
Interessante Seiten