Scharf zu sehen ist bei den meisten Sportarten wichtig. Bei einigen Disziplinen müssen die Augen besonders geschützt werden. Brillenträger stehen daher häufig vor der Frage, ob sie ihre normale Brille auflassen sollten oder eine spezielle Sportbrille benötigen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Möhren sollen gut für die Augen sein und Fisch schützt vor Demenz und Schlaganfällen. Das sind bekannte Weisheiten, was die Ernährung betrifft. Englische Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass fetter Fisch auch das Augenlicht schützt. Diesen Beitrag weiterlesen »

Gesundheitsblog

Christian Riedel - Diplom Sportwissenschaftler
Der Gesundheitsblog von dipl. Sportwis- senschaftler Christian Riedel.

"Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit."
(Arthur Schopenhauer)

Daher kann man nie genug über die Gesundheit wissen. Mit diesem Blog will ich Ihnen einige wertvolle Informationen über Ihre Gesundheit vermitteln und Tipps geben, wie Sie lange gesund bleiben.

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